अभ्यास

हो,हुन्छ,नमरेसम्म मान्छेमा सास हुन्छ

सबैको आफूलाई फाइदाको आस हुन्छ 

धेरै जसो छिटो र छोटो बाटो नै रोज्छन्

लामो बाटोले शारीरिक अभ्यास हुन्छ।